La entrada de hoy es un  batido o Smoothie de Manzana, melón y naranja. Los smoothie, estos batidos cremosos de frutas, fáciles y rápidos de preparar que son estupendos para empezar el día con un buen desayuno, para la merienda o cuando vienes de hacer deporte. La verdad es que apetecen en cualquier momento y nosotros nos hemos preparado un Smoothie de Manzana, Melón y Naranja que son frutas  fáciles de encontrar en cualquier temporada del año.

Receta de Smoothie de Manzana, melón y naranja.

Y aquí tienes la cantidades que yo he utilizado.

Ingredientes:

• 1/2 manzana
• 1/2 naranja
• 2 rodajas de melón
• 1 yogur natural 0% activia.

Preparación:

Pelamos y cortamos la fruta en pedacitos

La vertemos en el vaso batidor junto con el yogur.

Batimos todo bien y terminamos añadiéndole unos hielos para volver a batir.

Y asi de facil tenemos ya listo nuestro smoothie que podemos presentar en un tarro con pajita.

Smoothie de Mango, Kiwi, Melón y leche de Soja con Jengibre

El smoothie es un batido cremoso elaborado a partir de frutas frescas o congeladas al que añadimos leche o yogur para darle ese toque suave y un poquito espeso